多学一个知识点

　　——脱脂奶比全脂奶更健康？

　　首先，大家应关注膳食脂肪摄入的期短总量。全脂奶在提供脂肪的奶更j9同时，也提供优质蛋白质、有营养钙和脂溶性维生素等，保质与其控制乳脂，期短不如减少烹调油。奶更其次，有营养全脂奶可以提供更好的保质j9饱腹感，乳脂带来的期短香味和醇厚的口感也是脱脂奶没法比的。

　　对于高血脂人群，奶更脱脂或低脂奶可能是有营养较好的选择，其他人群则可根据个人喜好进行选择。保质

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·科创筑梦树立远大志向 蓄势赋能培养科技人才
• ·曝光！梅州市这些商店、小区存火灾隐患
• ·辽宁2：2战平新疆艰难保级！中甲第二阶段梅州赛区三场收官战打响
• ·梅州东环高速，明日通车！梅城终于有了环城高速
• ·阴雨上线！广东或将暂别晴天，白天最高气温有所下降
• ·注意！梅州这2款饮用水抽检不合格！快看你家有没有？
• ·你的家乡排第几？梅州10月空气质量 “梅指数”出炉
• ·网签3755套住宅商品房，环比上涨51.41%！梅州楼市“银十”成色足
• ·提高专业素养 促进幼儿成长
• ·梅州综保区海关统计所需代码均获批，企业可提前享受优惠政策~
• ·广东2021年1月高等教育自学考试17日起预报名！报考指南请收好
• ·尾款付了吗？“双11”怎么“剁”？梅州快递要“爆仓”吗？
• ·九九重阳情 幸福你我行
• ·重拳出击！梅州公安提前实现“铁网6”追逃行动到案率100%！
• ·陈俊龙院士：梅州走在了互联网发展的正确道路上
• ·还在朋友圈看风景？快来南寿峰赴一场养生之旅吧~